Klasstyp: Yinyoga
Yinyoga
Benknut Framåtfällning med raka ben Liggande fjäril Katten drar i Svansen Savasana
Yinyoga
Sadeln Fjärilen framåtfällning Råddjuret Halv brygga 5 min Savasana
Yinyoga
Halv trollslända Rådjuret sidosträck Sfinxen Barnet händer mot skuldror Sidotwist Savasana
Yinyoga
Bakåtfjäril Sittande framåtfällning med raka ben Råddjuret med sidvridning H+V Sfinxen Vattenfallet + Sjögräs Önskar du musik rekommenderar vi denna lista
Yinyoga
Framåtfällning med raka ben Svanen höger vänster Smältande hjärta Barnet på bolser Katten drar i svansen Savasana
Yinyoga – Landa i närvaro
Varmt välkommen till denna mjuka yinyogaklass där du ges möjlighet att landa i närvaro. Plocka fram dina yogaprops och gör dig redo för en stund…
Yinyoga
Framåtfällning med raka ben Drake Ödla Fisken Sidotwist Axelsträckning Shavasana