Fokusmeditation
Ett sätt att öva på medveten närvaro är olika former av fokusmeditationer där vi försöker vila vår uppmärksamhet på olika delar av kroppen. Många är…
Klasslängd: 05-15 min
Meditation – För den feminina energin
Varmt välkommen till en meditation som tar med dig på en inre resa där självkärlek för den feminina energin bjuds in. Vi är så glada…
Meditation – Kärleksfull vänlighet
Varmt välkommen till en mjuk och långsam meditation med temat kärleksfull vänlighet till dig själv och din omvärld. I denna meditation ges du möjlighet att…