Flow into yin
Varmt välkommen till en lunchklass där vi tillsammans gör några sköna flöden som sedan glider över till yin. Önskar dig en behaglig stund på din…
Klasslängd: 25-45 min
Yinyoga
Välkommen till ett mjukt och stilla yinyogapass där du får landa i kroppen och ge dig själv en stund av återhämtning. Klassen passar både dig…
Vinyasaklass 2
Under denna klass ska du få ha lite extra fokus på självkärlek som dels handlar om att lyssna på dina egna behov. Det är lätt…
Vinyasaklass 1
Under kommande fem veckor kommer en klass i veckan att släppas och du kommer steg för steg att få lära dig vinyasans grunder. Denna veckan…
Morgonstund
God morgon och varmt välkommen till en långsam morgon. En stund för dig att landa och sätta prägel på just din dag. Önskar dig en…
Morgonstund
God morgon och varmt välkommen till en långsam morgon. En stund för dig att landa och sätta prägel på just din dag. Önskar dig en…
Morgonstund
God morgon och varmt välkommen till en långsam morgon. En stund för dig att landa och sätta prägel på just din dag. Önskar dig en…
Morgonstund
God morgon och varmt välkommen till en långsam morgon. En stund för dig att landa och sätta prägel på just din dag. Önskar dig en…
Kroppscanning
Varmt välkommen till en kvällsklass där du kommer att få guidas i en kroppsscanning. Med fokus på att landa i nuet och förbereda kroppen för…
Morgonstund
En mysig morgonklass där du i långsamhet kommer att få väcka upp kroppen.